Потребность в самоуважении, в высокой самооценке = потребность в мире с самим собой. Сохранение самоуважения, представление о себе, как о достойной фигуре, соответствующей собственным идеалам
→ целостное поведение,
→ оптимизм перед лицом неудач и трудностей,
→ активность в условиях неопределенности = условия повседневного существования:
решение кем быть в этой жизни, с кем связать судьбу, как быть в условиях конфликта между желанием и долгом …
Утрата самоуважения → расщепление личности → внутренний конфликт → дезорганизованное поведение, депрессия, пассивность.
Чем выше и сложнее душевная организация, тем чаще взаимоисключающие потребности.
Психическая защита от внутренних конфликтов: предотвращение снижения самооценки.
1. Блокада поступления информации на входе = перцептуальная защита (на уровне восприятия) запрет видеть и слышать то, что может вызвать тревогу или подорвать самооценку.
ПАРАДОКС: если человек не слышит то, чего он слышать не должен, значит он заранее знает то, от чего защищается.
Если в прошлом опыте информация, не угрожающая самооценке, была связана с психотравмирующей информацией, то в результате такого предшествующего обучения нейтральная информация срабатывает как сигнальная и повышается порог восприятия:
Если обратиться к собеседнику: «А хочешь, я докажу тебе, что ты неискренен\ завистлив \ мелочен…?» — то тем самым включается его психическая защита: надо быть начеку и лучше профилактически выключиться из этого спора, хотя бы на время. После этого часть аргументов останется не услышанной.
Перцептуальная защита (на уровне восприятия), как и все системы защиты, включается при малейшем намеке на возможные неприятные новости. Однако она может:
- не сработать, если предупреждающая информация отсутствует или не воспринята;
- сработать с избыточностью, приняв за сигнальную информацию нечто безобидное → потеря необходимой информации;
- стать опасной для физического здоровья людей, которые любой намек на собственное физическое неблагополучие воспринимают как психотравму = крах самовосприятия. Перцептуальная защита не позволяет этим людям заметить неблагополучие в собственном организме и вовремя обратиться к врачу.
Столкнувшись с «глухотой» или «слепотой» собеседника, надо задуматься: не наносит ли общение удар по его самовосприятию.
2. Рационализация: бессознательная подмена смысла воспринятого сообщения другим, менее травматичным и позволяющим активно на это сообщение реагировать. Завистливый и агрессивный человек, столкнувшись с успехами соперника, объясняет себе, что это не он завидует, а ему завидуют, что он сам нуждается в защите от неспровоцированной агрессии соперника. Для такой защиты все средства хороши: нападение — лучшая защита.
- Проекция: приписывание собственных качеств другому. Зло, будучи воплощенным в другом, становится объектом агрессии, тем более непримиримой, чем в большей степени подлинным источником зла является сам агрессор. Легче бороться с собственными недостатками в другом.
Борьба во имя высших истин и справедливости нередко основана на страхе сознаться в собственных недостатках: не умея мирно адаптироваться к этому миру, революционеры готовы его уничтожить, чтобы построить другой мир — для себя.
- Обесценивание нереализуемой потребности: снижение эмоционального напряжения от неудовлетворённой потребности: убедившись в недостижимости цели, лиса объяснила себе, что ей вовсе не хочется винограда.
- Замещение недостижимой цели достижимой: помощь сопернику = возвышение над ним в собственных глазах, восприятие себя как человека более благородного, способного на жертвы ради других (гордыня).
3. Вытеснение: неприемлемая информация поступает в мозг, но ее не удается трансформировать в приемлемую форму. Спровоцированные ею потребности не удается удовлетворить, и она вместе с мотивами убирается из сознания. Однако, в бессознательном виде, информация не теряет своей взрывчатой силы, вызывая неопределенную тревогу (первый шаг к возникновению невроза), которая побуждает к бесцельной и беспричинной активности. При формировании невроза она приобретает псевдообъяснение, и человек начинает беспокоиться без видимых причин за свое здоровье, или боится открытых или закрытых пространств …
4. Спасение от невроза при вытеснении — сновидения.
Человек не повинен в деятельности своих механизмов защиты. Однако их понимание позволяет нейтрализовать их негативное действие. Нельзя травмировать самоуважения другого: его защитные механизмы трансформируют Ваше действие в бумеранг сокрушительной силы.